番組では、音楽を聴いて気分を上げることが、気分転換の方法にピッタリであると紹介されていました🎵
明治大学教授 臨床心理士の諸富祥彦さんによると、音楽を聴いて「ぶち上る」と、違う世界に行けるので気分転換に効果的なのだとか。
そんな諸富さん（SixTONES ファン）による、気分転換に効果的な曲をご紹介です✨
まず1曲目は泣ける曲
①「Imitation Rain」デビューシングル
諸富さん：しっかりと悲しみに浸れる曲。特に、最後の京本さんの高音で号泣。
💛ライブでも感情の込め方がすごいもんね！
2曲目にも泣ける曲を
②「わたし」7枚目シングル
諸富さん：辛さや悲しみにしっかりと浸れる歌詞が詰まっている
❤まず自分の気持ちに寄り添ってくれる、相談事を聞くのがうまい友達みたいな曲。
3曲目は自分を励ましてくれる曲を
③「NEW WORLD」デビューシングルのカップリング曲
諸富さん：気持ちを切り替えられる歌詞のオンパレード曲
💙前向きで、意思のある、誰かと肩を組んでいる様な曲
最後の4曲目には元気の出る曲を
④「NEW ERA」3枚目シングル
諸富さん：「走りだそう 連れて行こう 約束の場所へと」といった歌詞が気分を上げるのにピッタリ
💙強さのある、前向きな意思表明があるのもいい
💗疾走感もある
💛決意表明も出来る
まとめ
泣ける曲→励ましてくれる曲→元気の出る曲の順番で聴く理由は？
諸富さん：すぐに気持ちを持ち上げるよりも、落ち込んでいる時期が必要な時もある。
歌詞のある曲、ない曲で違いは？
諸富さん：歌詞が自分の気持ちと違っていると感じる時は、歌詞のない曲やピアノ曲を聴くのはアリ👌🏻
①泣ける曲「Imitation Rain」
②泣ける曲「わたし」
③自分を励ます曲「NEW WORLD」
④元気の出る曲「NEWERA」
あなたの泣けるSixTONES曲、自分を励ましてくれるSixTONES曲、元気の出るSixTONES曲も是非教えて下さい～❤️💚💙💛💗💘
