まあ

産後ダイエットに成功した秘訣はゆる無添加生活 美味しいゆる無添加の食事や、いつだって欲しい美味しいスイーツの記録 絶賛子育て中2児のママの、ゆるく健康な暮らしのヒントにどうぞ。

授乳中で薬を飲みたくないママにもおススメ◎ドラッグストアで購入出来る花粉症対策グッズ3選

2023/3/25  

今年も花粉症が辛い季節がやってまいりましたね😱 普段はお薬を飲んでしのいでいるけれど、 妊娠・授乳中は出来るだけ お薬には頼りたくありませんよね😢 でもかゆい・・・!!!! これで花粉をブロック!最強 ...

産後ダイエットでマイナス2キロ!なかやまきんにくんに学ぶ正しいダイエットまとめ&実践した結果

2023/11/29  

二人目を出産して3ヵ月経った頃から、自己流ダイエットを続けてきたのですが、体重が減らなくてストレスを感じていたところ、 と、なかやまきんにくんのこちらの動画をおススメしてくれました。 正直、男性向け! ...

辛い夜泣きはいつまで続いた?原因とやってみた対策と解決方法

2022/6/28  

妹ちゃん生後2ヵ月 こちらのスケジュールで日中を過ごし 最高で8時間ねんねしてくれるように😭✨ 生後3ヵ月になった頃からは なんと、夜通し寝る様になってくれたのです✨ 時間割は2ヵ月の頃と同じ。 19 ...

2022年は腸活しませんか♡「第二の脳」腸を健康に保って幸せホルモン溢れる年に♡

2022/2/28  

お正月の暴飲暴食でも体重増加が抑えられた理由 2022年お正月、文字通り義実家で暴飲暴食をしていたワタクシ。 「冷蔵庫がパンパンです!空っぽにしていってね~」との 義母のミッションを、一家で堪能してき ...

美容家 石井美保さんに学ぶダイエット 発酵食品おすすめ食べ物

2023/1/29  

石井美保さんといえば、美容雑誌で目にしないことがない有名な美容家さん。美肌かつスマートでお綺麗な方♡ この投稿をInstagramで見る 石井美保(@miho_ishii)がシェアした投稿 そんな美保 ...

〈ノロウイルスや胃腸炎で嘔吐したら〉手作り嘔吐処理セットを使った嘔吐処理の手順〈ハイター希釈目安やおススメ凝固剤もご紹介〉

2022/10/12  

前回の記事では、突然やってくる子どもの嘔吐に備えてほぼ100均で揃う、手作り嘔吐処理セットをご紹介しました。 今回は、そのセットを使った実際の処理手順について、自分の備忘録もかねてご紹介します✊🏻 今 ...

胃腸炎やノロウイルスは突然やってくる!子どもの嘔吐に万全の備えを!嘔吐処理が苦手なママが用意した100均で揃う手作り嘔吐処理セット

2022/10/12  

先日、上の子(お兄ちゃん)が 突然布団で嘔吐しました。 部屋から泣き声が聞こえ、 ちょっと起きちゃったかな? と声の様子をうかがっていると、 泣き声が叫び声に。 これはただ事ではない!と急いで向かうと ...

妹ちゃんの為に買ったけどお兄ちゃんにも大活躍!我が家の冬の必需品

2021/12/7  

登場から約1年で人気急上昇中!台湾生まれの鼻水吸引器 妹ちゃん出産後、鼻が詰まって寝苦しそうにしている日が2,3日続き、 色々と調べた結果購入した鼻水吸引器、“ちぼじ” Instagramでも使ってい ...

ねんねトレーニングは必要ない派の人にも勧めたい。知っているだけで育児が格段に楽になる本

2023/8/17  

ねんねトレーニングは する派しない派に分かれたり ねんねトレーニングなんて可哀想 との声もある位、意見の分かれるトレーニング。 ですが、どんな意見であっても 赤ちゃんにはご機嫌で 過ごして欲しいのは共 ...

おススメの本 アフリカ式ねんねトレーニング「魔法の時間割」生後2ヵ月の実態

2022/6/23  

赤ちゃんもママもぐっすり眠れる魔法の時間割 お兄ちゃんの時からの愛読書です。 お兄ちゃんが生後3ヵ月位の時に 寝不足の私に従妹が教えてくれた本でした。 リンク 初めての子育て。 我が子はとっても可愛い ...