まあ

産後ダイエットに成功した秘訣はゆる無添加生活 美味しいゆる無添加の食事や、いつだって欲しい美味しいスイーツの記録 絶賛子育て中2児のママの、ゆるく健康な暮らしのヒントにどうぞ。

【映画】夜明けのすべて 出会えてよかった

2024/2/13  

夜明けのすべて、観てまいりました。 原作も好きで読んでいて、まさかの推し×推しのW主演。 観ない理由はない、と公開された週末に観てきました。 当事者として 私はPMSが酷い。 二度の出産経て、どんどん ...

SixTONE バリューの真実 スイーツ部【バレンタインのチョコムース・生チョコ・ブラウニー】

2024/2/6  

少ない材料で色々なスイーツを作ってみましょう。 チョコムースは大我さん、チョコムースは北斗くん、ブラウニーも大我さんが挑戦していました💗♥ 一緒に作ってみましょう✨ 材料 【チョコムース】 ブラックチ ...

SixTONE バリューの真実 スイーツ部【スコップショートケーキ】

2023/12/22  

短い時間で出来て、失敗しにくいショートケーキ🍰 スポンジはふわふわしっとり、クリームはダマにならずなめらか✨ 崩れにくく、可愛い飾りつけ。これが全部叶う、スコップショートケーキ💘 北斗くんが挑戦したス ...

SixTONES バリューの真実 出会いと別れ Life Time

2023/12/1  

2023年11月28日に放送されたバリューの真実では、「出会い・別れ」について高校生と一緒に考えていました。 高校生が最も響いた4組の方からのアドバイスが、とても素敵だったのでご紹介いたします。 4組 ...

SixTONES バリューの真実 スイーツ部レシピ【焼きドーナツ】

2023/11/20  

9つの材料で25時間かかる焼きドーナツが、6つの材料30分で出来ちゃう! ジェシーくんが挑戦した焼きドーナツ、作ってみましょう🍩💘 材料は6つ 薄力粉 280g ベーキングパウダー 6g 砂糖 50g ...

叶姉妹のファビュラスワールド#1

2023/11/3  

叶姉妹のファビュラスワールド💗💗 開始当初から聞いている大好きな番組。 改めて#1から聞き始めると、実は、叶姉妹の"これが好き”にも沢山触れることが出来ると再認識。 ”責任と覚悟の伴った自由”という生 ...

SixTONES バリューの真実 スイーツ部レシピ【モンブラン】

2023/11/3  

材料は11から6種類、時間は10時間がなんと30分に! バリューの真実スイーツ部史上最も簡単?!なモンブラン🌰 北斗さんが挑戦したモンブラン、作ってみましょう🌰💪🏻♥ 材料6つ 【モンブラン3つ分の材 ...

SixTONES バリューの真実 スイーツ部レシピ【シュークリーム】

2023/11/3  

生地が確実にふくらんで✨ 大きさも揃っていて✨ ダマにならないシュークリーム✨ 22の材料は10に、3時間かかる時間は1時間になった簡単シュークリーム! 北斗くんが挑戦した簡単シュークリーム、作ってみ ...

効果あり!産後ダイエットでマイナス5キロ!なかやまきんに君に学んだ一番正しいダイエット法

2023/11/29  

産後ダイエットを始めて2年。 遂に48キロになり、マイナス5ロを達成しました!!! くびれも戻って😭太ももに隙間もできて😭背中のたくましさも軽減された😭嬉しい😭素直にただただ嬉しいです。 結局何をした ...

2023年7月の読書録 萌音ちゃんおすすめ本も読んでみたよ

2023/7/20  

月曜日は本曜日、で萌音ちゃんが紹介してくれて本たち。 その中の本も含め、7月に読んだ本をゆるりとご紹介。 風神雷神 Juppiter,Aeolus 原田マハ 絵画に詳しくなくとも、その絵がどんなものか ...